Willkommen zu Dance Aerobics!

Dance Aerobics ist eine aufregende, gesunde, sichere und motivierende Art, in Form zu kommen und fit zu bleiben. Jede Dance Aerobics-Stunde beinhaltet: Warm-up, Herzkreislauf-Training (Aerobic), Bodyforming, Cooldown, Bodenübungen speziell für Frauen (Bauch, Beine, Po) und endet mit einem entspannenden Stretching. Dance Aerobics ist für jede Altersgruppe. Anfänger und Fortgeschrittene können im eigenen Tempo und mit den individuellen Möglichkeiten mitmachen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, schnuppern kostenlos!

Die speziell ausgearbeitete, professionelle Fitnessmethode hat Dance Aerobics auf die Nummer 1 der „Schweizer Hitparade“ von Fitness für Frauen platziert und ist somit von Qualitop, Interessengemeinschaft der Krankenversicherer zur Qualitätssicherung, anerkannt worden! Die Qualitop-Gruppe erstattet unseren Teilnehmer Teilrückstattungen der Kurskosten.